?

Log in

No account? Create an account
Оригинал взят у kiss_my_abs в Секрет идеальных ног на фотках хитрых фитоняшек
В Минске, как правило, лично у меня всё всегда проходит довольно плодотворно. Вот и этот раз не стал исключением. Наконец-то доделала пост, который сто лет назад обещала девочкам. На самом деле, я съездила на очень крутое мероприятие. Нефорум 2015 стал чем-то запредельным в плане знакомств и эмоций. Но вы же не любите, когда я пишу про других блогеров. Значит, будем смотреть на мои ноги.



Read more...Collapse )
Оригинал взят у miumau в Как отвоевать свое личное пространство у свекрови?
Здравствуйте, Яна!

Я читаю вас, наверное, около полугода, и как только увидела ваш журнал – сразу влюбилась с Федора и двух мейн-кошек)))
Все читала рубрику вопрос-ответ и думала: у меня все так хорошо, что наверно мне и не придется никогда писать в эту рубрику. Ошибалась.


from Miu's inspiration board


Свекровь везде помогла, а теперь думает, что за это ей все все должны!Collapse )

Оригинал взят у my_happyfood в Паста с горошком - элементарный рецепт



Простой и очень вкусный рецепт - делается на раз-два - так же быстро исчезает с тарелки!:
Read more...Collapse )

Оригинал взят у ino_oshi в Marie Kondo "The Life-Changing Magic of Tidying Up": обзор книги, впечатления от процесса


[Обзор книги]
Начну с обзора книги.

Если есть возможность - читайте для вдохновения. Язык книги достаточно простой, в ней вы сможете прочитать не только о том, "как", но и о том "зачем".


Первая часть книги посвящена общим вопросам.

Уборка в рамках данной книги - размусоривание и организацию вещей в доме, осуществляемые однократно и до конца. Проще говоря - это некий глобальный ивент.

Какие по способу "замусорить" типы людей бывают? В каком порядке проводить мероприятие по расчистке жилища? Ради чего затевать уборку? По какому критерию сортировать вещи? Что делать, когда сложно что-то выбросить?

Итак, есть 3 типа людей по способу создавать беспорядок:
-"не-могу-выкинуть",
-"не-могу-вернуть-на-место",
- комбинированный.

Мари Кондо пишет, что чистые типы редки, и для уборки есть строгие правила:

1) Сначала повыкидывать все до конца, и только потом организовывать.
2) Чистить по категориям, а не расположению, чтобы точно представлять, сколько и каких вещей есть и разобраться с ними за один раз.
3) Разбираться с категорией за 1 раз, без перерывов.
4) Выбирать, что оставить, а не что выкинуть. Для этого обратиться к себе с вопросом: "Эта вещь радует меня?" ( В оригинале красивей: "Does it spark joy?"

Если вещей в категории слишком много, то стоит разделить ее на подкатегории.

До начала всех мероприятий следует сформулировать их цель: "Что в первую очередь меня мотивирует? Что я надеюсь достичь с помощью уборки? О каком идеальном образе жизни я мечтаю?".

В связи с тем, что сложно выкидывать используемые, содержащие информацию и эмоционально значимые вещи, Мари предлагает двигаться в строго определенном порядке:

1. Одежда
2. Книги
3. Бумаги
4. Всякое (Konomo)
5. Памятные вещи

В отличие от других методов, в этом при уборке важно погрузиться в свои ощущения работая с одной вещью за один раз. Ведь дом комфортен и приятен, если тебя окружают только вещи, которые тебя радуют. А чтобы оценить вещь, стоит обратиться не с своему разум, а к своим чувствам.

Про сложно выкидываемые вещи там есть такое красивое место: чтобы искренне радоваться вещам, которые важны для меня, сначала надо расстаться с теми, чье предназначение в моей жизни исполнено ("outlive their purpose").


Во второй части книги более подробно рассказано про каждую категорию: что туда входит, что с ними делать.

Остановлюсь более подробно на том, какие подкатегории входят в раздел "Одежда" и "Всякое (Konomo)"

Одежда:
1. Топы (все футболки, блузки, свитера и т.д.).
2. Низы (брюки, юбки).
3. Одежда, которая должна храниться на вешалках (жакеты, пальто и т.п.)
4. Носки.
5. Белье.
6. Сумки.
7. Аксессуары, которые относятся к одежде (шарфы, ремни, перчатки и т.д.).
8. Одежда для особых активностей (например, праздничная, для купания и т.п.).
9. Обувь.

Домашняя одежда идет отдельной категорией.

Всякое:
1. CD, DVD.
2. Уходовая косметика для лица и тела.
3. Декоративная косметика.
4. Аксессуары.
5. Ценности (кредитки, чековые книжки и т.п.).
6. Электротехника и комплектующие.
7. Бытовая техника.
8. Хоз.товары ( в том числе лекарства).
9. Кухонная утварь и продуктовые запасы.
10. Прочее.

И в завершение обзора не могу не привести цитату из книги, для меня она про то, почему порою так сложно с чем-то расстаться: "The things we own a real. They exist here and now as a result of choices made in the past by no one other than ourselves".

"Вещи, которыми мы владеем, настоящие. Они существуют здесь и сейчас как результат выбора, сделанного в прошлом никем иным, как нами самими".


[Мои впечатления от процесса.]
Мои впечатления от процесса.

Прошлой осенью я устроила глобальное расхламление, так что приступая к уборке в июне, я не ожидала большого количества лишних вещей. Я ошиблась. Из моего куцего гардероба ушла четверть вещей. При этом я стала носить какие-то вещи, которые долго валялись без дела. Нашли новых владельцев книги. Выкинула часть тканей и бумаги, к которым у меня слабость. Размусорила разные мелочи, лежавшие у меня годами. Что-то даже нашлось на продажу, вроде DVD-рома с прошлого компьютера.

Это было... удивительно. Понять, что у меня храниться столько вещей, которые теперь для меня ничего не значат. С чем-то было сложнее прощаться, с чем-то проще, но после этих расставаний пришло ощущение освобождения.

Еще в процессе я узнала какие-то вещи про себя, в частности, что мне сложно расставаться с тем, что я выбрала сама - и ошиблась с этим выбором. Потому избавиться от такой вещи - значит признать эту свою ошибку.

И еще я поняла, что этот метод - про любовь к себе и про отказ взгляда на мир, как на плохое место, в котором основное - выживание. Это наследие тяжелых времен, немного из личной истории и, в большей степени, из истории страны. Когда надо делать запасы, чинить поломанное, пользоваться вещью до полной ее нефункциональности, игнорировать свои ощущения "не нравиться, неудобно", потому что дефицит, мало денег, ресурсов мало. Так вот этот метод - про другую жизнь, не столько по богатству, сколько по вниманию и заботе о себе и своем доме.



[Чек-лист для размусоривания.]
Посмотреть и скачать чек-лист для размусоривания с яндекс.диска.

Легкое хозяйство

Оригинал взят у yulia_tavlev в Легкое хозяйство
Недавно разговаривала с подружкой... мы как-то не касались раньше темы домашнего хозяйства, и вдруг выяснилось, что это то, что больше всего портит ей жизнь. Она тратит на уборку, стирку и готовку по 4 часа каждый день, устает и ничего не успевает. Я была в шоке, ведь у нас примерно одинаковые условия, у меня чище, и при этом я почти не ощущаю, что занимаюсь хозяйством! Подруга сказала, что семейство непритязательно к еде, никого не волнует "вчерашнее" или неидеальная корочка, никому в голову не приходит гладить вещи, но все равно она не успевает...
Решила пару рекомендаций тут написать- вдруг у кого-то тоже такая ситуация.. Для начинающих флаюшек.
Это просто примеры, от которых можно плясать в любую сторону.

Read more...Collapse )

Кабачковые оладьи

Оригинал взят у iris_muse в Кабачковые оладьи

Сезон кабачков начался как-то незаметно для меня. Пока я охотилась за клубникой и черешней, я совсем забыла про кабачки. Вспомнила только тогда, когда моя подруга угостила меня вкусной кабачковой икрой (как-то сделаю=)). И вот, купив молодые красивые кабачки, я решила первым делом приготовить простые оладьи.
Read more...Collapse )


А вы любите кабачки? Что из них обычно готовите?

Оригинал взят у iris_muse в Плов с курицей в мультиварке

Помните, я вам как-то призналась, что не умею готовить? =)
В перечне тех блюд был и плов. Теперь я могу смело его оттуда вычеркнуть! С помощью моей мультиварки и по просьбе любимого мужа я научилась готовить вкусный плов. Сейчас и вас научу=)).
Read more...Collapse )


А вы любите плов? Умеете его готовить? Как вы это делаете - с помощью мультиварки или сами?

Оригинал взят у rashenmatreshen в Ягодный крамбл. Быстро, полезно, чертовски вкусно


Хрустящая корочка, скрывающая мягкие овсяные хлопья. А под ними — о, боги, — горячие ягоды, пропитанные медом, с нежной кислинкой и маленьким айсбергом настоящего пломбира… да, это восторг!

Единственное в этом десерте, о чем я жалею, — что не сделала его раньше.

Read more...Collapse )

Оригинал взят у miumau в А то все фитоняшки да фитоняшки
Вот! Вечная лебедь. Тут ей 50 лет! :-)


Оригинал взят у sonata в Гардероб из десяти вещей


Читаю сейчас книгу, которая привела меня вот к этому видео. Девушка-американка рассказывает, как она в студенческие годы несколько месяцев жила во Франции и как это изменило ее восприятие.

Я часто читаю о том, что в Штатах люди покупают много дешевых вещей. Площади домов и квартир, а так же наличие гардеробных способствуют тому, что все эти вещи есть где хранить. Когда место заканчивается, люди начинают перетрясать гардероб на предмет того, что бы выкинуть. И в историях я читаю про то, что люди насчитывают у себя кучи из более чем ста вещей и десятки пар обуви. Весь этот хаос мало кому приносит комфорт и ощущение того, что они хорошо одеты и организованы по жизни.

Видео на английском, но для тех, кто понимает, интересно будет послушать. По крайней мере если есть внутреннее ощущение и подход к жизни, когда есть желание выбирать качество, а не количество. Девушка рассказывает, какой у нее был шок от того, что у французов маленькие шкафы на десять вешалок и им негде хранить вещи. Когда на самом деле в той культуре норма, когда у человека мало вещей, но они все хорошего качества. И из-за того, что все носят вещи в постоянной ротации, человек не испытывает давления социума в необходимости выглядеть постоянно по-другому и не повторяться в аутфитах в течение недели.

Read more...Collapse )